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Massoterapia

A Massoterapia (massagem terapêutica) consiste num conjunto de técnicas onde o terapeuta manipula os tecidos moles do corpo, variando entre diferentes movimentos, direções e níveis de pressão. Para isso, o massoterapeuta utiliza durante a sua prática as mãos, dedos, punhos, antebraços e cotovelos.

O principal objetivo é relaxar os tecidos moles, aumentar o fluxo de sangue e oxigénio, aquecê-los e diminuir queixas dolorosas.

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